Un superalimento es un alimento que tiene propiedades beneficiosas y nutricionales que no se encuentran en alimentos que consumimos normalmente.

35 beneficios que debes conocer del Camu Camu:

  1. Excelente fuente de calcio, hierro, niacina, fósforo, riboflavina, tiamina y los aminoácidos: valina, leucina y serina.
  2. Rico en Potasio
  3. Luchar con los radicales libres
  4. Rejuvenece
  5. Proporcionar energía
  6. Fortalece el sistema inmunológico
  7. Ayuda a prevenir el cáncer y las enfermedades del corazón
  8. Mejora la digestión
  9. Combatir enfriados e infecciones
  10. Previene enfermases degenerativas del cerebro
  11. Repara las paredes arteriales y evita la acumulación del colesterol
  12. Reduce la inflamación del cuerpo
  13. Mejora la salud respiratoria
  14. Reduce la presión arterial
  15. Mejora el rendimiento deportivo
  16. Poderoso Antioxidante
  17. Promueve la salud ocular
  18. Puede ayudar a quemar grasa corporal
  19. Propiedades antimicrobianas
  20. Previene desórdenes cognitivos
  21. Mejora el estado de ánimo
  22. Antiséptico
  23. Mejora la circulación en el cuerpo
  24. Apoya el funcionamiento óptimo del sistema nervioso
  25. Desintoxicante
  26. Apoya la salud del hígado y de los riñones
  27. Apoya la salud bucal
  28. Apoya la salud cardiovascular
  29. Combate la depresión
  30. Alivia el dolor de artritis
  31. Mejora la piel, reduce la visibilidad de arrugas y las previene.
  32. Antiviral
  33. Alivia la migraña
  34. Apoya la salud de la piel, huesos, tejidos, cartílagos, tendones y dientes
  35. Fortaleza los músculos y huesos

Aunque la cantidad en miligramos de esta vitamina en el camu-camu es inferior a la de los comprimidos sintéticos de vitamina C, evidencias científicas sugieren que es más efectiva que el ácido ascórbico o vitamina C sintética. Con tan solo un tercio de cucharadita al día, pacientes bajo supervisión han reportado mejoras en su salud. Fuente: https://www.cuerpomente.com/alimentacion/superalimentos/beneficios-camu-camu-como-tomarlo_1165

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